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Olá, o meu nome é Isabel, e quero tornar o Mundo num lugar melhor.
Eu sei que pode parecer um sonho impossível, mas eu não acredito em impossíveis. Acredito sim, que a melhor maneira de mudarmos o Mundo é começarmos por nós, pelos nossos objectivos, pelos nossos sonhos.
Estudei Sociologia e Recursos Humanos, e durante 15 anos trabalhei em áreas de relacionamento com pessoas, atendimento e administrativa.
Sou apaixonada pelo comportamento humano e nos ultimos 10 anos tenho-me dedicado ao meu crescimento pessoal e ao estudo de disciplinas como o coaching, a psicologia positiva, programação neuro linguistica, criação de hábitos e filosofia kaizen.
Já comecei a mudar o meu Mundo e agora dedico-me a empoderar outras mulheres a mudarem os seus.
Porquê 1%?
Eu sempre fui aquela pessoa que fazia muitos planos, tinha muitas ideias e sonhava muito com aquilo que ía fazer ... quando fosse o ano novo, quando mudasse de escola, quando saísse da universidade ou mudasse de emprego.
Eu tinha as ideias, a intenção e a teoria, mas não conseguia colocar em prática.
Eu simplesmente não sabia passar da teoria à acção.
Foi apenas quando comecei a dar valor ao 1% que eu fazia e ao poder de pequenos hábitos que finalmente comecei a concretizar os meus planos.
Às vezes vemos as nossas acções como algo insignificante e sem valor relevante para os resultados que pretendemos.
Mas na maior parte dos casos os resultados não surgem de uma grande acção, mas de várias pequenas acções encadeadas e repetidas ao longo de algum tempo.
Se quiseres correr uma maratona não vais dar um salto de 42 km. Primeiro vais correr 1metro, depois 100metros, 1km , 10, 20, 30 até chegares à meta.
Se quiseres poupar 2000€ não vais poupar 2000€ no primeiro mês. Vais poupar talvez 20€ ou 50€, depois mais 100€, e todos os meses vais poupar um pouco até atingires o valor que pretendes.
É assim que fazes a tua zona de conforto crescer e é assim que atinges os teus objectivos, dando pequenos passos, avançando 1% de cada vez.
Quero ajudar-te a trabalhar de forma produtiva, a gerires o teu tempo e criares uma vida equilibrada, à tua medida e com tempo para tudo o que é importante para ti.
1% pode parecer pouco, mas um passo em frente e já não estás no mesmo lugar.
